Porque para cuidar bien, también necesitáis dormir

Maestra de Educación Infantil, especialista en sueño pediátrico y asesora de lactancia.

Ayudo a familias que están en ese punto de agotamiento e inseguridad donde las dudas sobre el sueño o la alimentación de sus peques ya lo ocupan todo. Mi objetivo es que entendáis qué está pasando y, sobre todo, que recuperéis la calma.

Sé lo que es sentir que el cansancio te desborda. Sé lo que supone ser madre en un mundo lleno de opiniones y recetas que nadie ha pedido, pero que te hacen dudar de cada paso: desde cómo duerme hasta si se está alimentando bien.

En mi familia también pasamos por noches muy difíciles y por el peso de la información contradictoria. Por eso tengo algo muy claro: el agotamiento extremo y la duda constante desgastan el bienestar de cualquier hogar, y no tenéis por qué transitarlo solos.

Mi trabajo no es daros una fórmula mágica, porque no existe. Combino mi formación especializada en sueño y lactancia con mi experiencia como maestra y mi vivencia personal como madre para ofreceros soluciones reales, con base científica y mucha humanidad.

No busco que seáis una familia perfecta. Busco que volváis a confiar en vuestro instinto, que encontréis tranquilidad al alimentar a vuestro bebé y que, por fin, podáis volver a descansar.